fridavarg.blogg.se

    Vid jul så tenderar folk att stressa upp sig alldeles för lätt. Pressen att producera den perfekta julen kan enkelt bli för mycket. Man måste ge sig själv tid att njuta av julen, varför ska man annars lägga ner en massa arbete på den.

   Jag hatar att stressa och blir jag tvungen att göra det påverkar det mitt humör väldigt negativt, jag blir helt enkelt som Butter i Snövit. Så för at slippa bli en av de sju dvärgarna under julen så har jag skrivit ner några tips och tänkte nu dela dom med er. Så här är mina 3 tips för hur man överlever julstressen. 

 

1. PLANERA! Detta är nog den viktigaste och enklaste saken du kan göra för att dra ner på stressen. Skriv ner de saker du kan och vill göra innan julafton och skriv in dom i din kalender. Skriv också upp de saker du behöver handla. På detta sättet glömmer du förhoppningsvis inget och slipper springa till affären i sista minuten för att handla det där bort glömda paketet mjölk. 

   Ingen kan göra allt så planera inte in allt för mycket grejer. 

2. HANDLA DINA JULKLAPPAR I GOD TID! Det finns inget värre än att upptäcka att den present du tänkt köpa är slut såld eller att grejen du tänkt köpa online inte kommer hinna fram i tid. Att göra klart all din julshopping redan i mitten av November som jag är absolut inget fel, men heller inget måste. Försök ge dig själv ett datum som till exempel den 10 december då du måste vara färdig med all inhandling av julklappar. Du slipper på detta visset att stressa upp dig och köpa en mindre bra sista minuten present. 

   Att handla online kan spara en hel del tid och du slipper trängas i butiker eller stå i långa köer. Men kom ihåg att kolla så allt hinner levereras i god tid innan julafton. 

 

3. PERFEKTION ÄR INTE BÄST! Sluta stressa upp dig över att allt måste vara perfekt. I slut ändan är det inte den perfekta julen som brukar fastna starkast i ditt mine. Julaftonen då något oväntat och kanske galet händer är oftast den julen man mins och som man glatt skrattar och berättar om år efter år. Så strunta i om julgranen är sne, köttbullarna är som studsbollar eller att katten rev ner en adventsstaken igen. Skratta bort allt och njut av stunden och familjen runt om kring dig. För i slut ändan är det gemenskapen under jul som är det ända viktiga.  

   Det är viktigt att komma ihåg att för varje liten perfektion du stressar upp dig över så finns det någon där ute som önskar att den hade bara en smula av det du har. Var tacksam för allt du har hur mycket eller lite de än må vara.